別跟過去過不去

作者：諾曼‧萊特
譯者：游紫玲
出版社：宇宙光

本書邀請你踏上生命旅程。
沿途將檢視我們從哪裡來，現在身在何處，明天將奔向何方。
我們將一起探討「過去」，並辨識它今天在我們身上扮演的角色。——諾曼‧萊特

你有這些情形嗎？
──出門時，擔心忘了關爐火
──同事交頭接耳時，總覺得他們在議論自己
──我怎麼會變成現在的樣子
我們的「現在」反映我們的「過去」。我們往往變成記憶中的樣子，而不是自己想變成的樣子。如果不想讓「過去」成為生命的重擔，就得讓「過去」真正成為過去。唯有切斷來自過去的負面反應，才能成為一個自由的人，一個可以享受生命而不被沉重過去拖垮的人。