擁抱老年心生活

作者：古倫神父
譯者：吳信如
出版社：南與北

ISBN：9789868316362
出版日期：2008-11-1
尺寸：148*210 mm
頁數：224頁

■內容簡介

「老」，對大多數人而言象徵著失落、寂寞、病痛、無用等全面失控的窘境。也難怪我們周遭會發現很多怨聲載道的老人，邁入「更年期」的人會畏懼抗拒變老，老年憂鬱症早成為公共衛生領域中不爭的話題。

本書由德國籍的古倫神父撰寫，他賦予老年存在的威嚴與價值。將變老過程的許多重要的矛盾癥結，用十分藝術與智慧的手法作剖析與解套；書中雖多引用西方經典與聖經內容，但在譯者流利的文筆下，讀來絲毫不覺得突兀，是本十分值得一讀的好書！

衷心的希望所有年齡層的讀者都有機會閱讀此書，讓正快速邁入「老人國」的我們，能共同成就一個充滿智慧與活力的社會。

■作者簡介
古倫神父，1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的「Munsterschwarzach修道院」的修士，之後獲得神學博士、哲學與企管碩士。 已在聖本篤修道院擔任經營主管30年之久，他是德國Munsterschwarzach聖本篤修道院的經濟管理人，負責管理修道院所屬二十多家公司行號與三百多名員工。 他並且負責該修道院對外開設的人性領導課程。他的著作超過三百多種，目前已有30幾國的語言翻譯，所有銷售冊數已高達1800萬冊。

■目錄

第1章 老年的意義
第2章 接受自己的存在
　與過去和好
　接受自己的限度
　學習面對孤獨
第3章 放手
　放下財產
　放下健康
　放下人際關係
　放下「性愛」
　放下權力
　放下自我
第4章 結出豐盛的果實
第5章 一起變老
第6章 老年人的美德
　自在
　忍耐
　溫和
　自由
　感恩
　愛
第7章 面對恐懼與憂鬱
第8章 沉默之路
第9章 超越自己
第10章 面對死亡的操練
結語 這樣，人要因你蒙福
附錄 《擁抱老年心生活》讀書會默想導讀
附註：本書聖經經文採用《現代中文譯本修訂版》