最美好的那個妳，一直都在：離開麻痺無感的日常，找回偏離迷失的自己

作者： 克莉絲朵．赫斯特 (Chrystal Evans Hurst)
譯者： 童貴珊
出版社： 格子外面文化事業有限公司
ISBN：9789869716888
出版日期：20191201
頁數：336
尺寸：14.8 x 21cm
重量：384克
排版方式：橫排 

■本書特色：
★ 以作者親身經歷的小故事為主軸，引起讀者共鳴。
★ 每章後面都有「反思與行動」計畫，提供具體的改變方向。
★ 適合讀書會分享。
★ 收錄「建立全新觀點」的自我評估表，幫助讀者更認識自己。

我從未想過……
有一天我會做著一份不喜歡的工作，天天被榨乾。
有一天我會被愛情沖昏頭，經歷失焦帶來的傷害。
有一天我會面臨龐大的財務危機。
有一天我會站在關係破裂的邊緣。
有一天我會做出違背信念、向慾望妥協的決定。
有一天我會在挫折、失意、極度無聊中度日。

許多人也是這樣，長期以來疏於照顧自己，每天忙於應付日常瑣事，讓人疲乏得無暇靜下來思考，對凌亂不堪的生命狀態逐漸痲痺、無感，直到更多的凡塵俗事將我們淹沒，一步步偏離夢想成為的那個自己。

但不論妳覺得相離多遠，最美好的那個妳，一直都在。
請勇敢地相信，獨特而美好的生命仍屬於妳。

● 30個反思與行動計畫，陪妳為自己的生命奮戰包括：
✓ 發掘你被造的獨特與恩賜
✓ 知道自己按照真實的樣子被深愛著
✓ 活在誠實透亮的光中
✓ 擁抱痛苦的時刻
✓ 培養單純的喜樂來滋養靈魂
✓ 斷捨離使人偏離的事物
✓ 擊退奪走盼望的毀滅性思想
✓ 聚焦三件事的九十天挑戰
本書收錄「建立全新觀點－自我評估」題目，適合和姊妹們一起分享討論。

■作者簡介

克莉絲朵．赫斯特Chrystal Evans Hurst
作家，經常受邀在美國大型特會擔任講者，觸及廣大讀者和聽眾，同時也為「箴言31事工團」（Proverbs 31 Ministries）撰寫專欄。她深信上帝對每個人的生命都有獨特的計畫，因此致力於幫助女性們認識且活出這個真理。

生長於基督教家庭，她的父親東尼．伊凡斯（Tony Evans）是牧師兼作家，她曾和父親合著暢銷書《Kingdom Woman》（暫譯：國度女人）妹妹普莉希蘭．夏爾是電影《War Room》的女主角，並著有多本暢銷書包括《火力全開：擊潰魔鬼的爭戰式禱告》。

身為五個孩子的母親，她視自己為赫斯特家庭的指揮官，不只餵養身心靈，還得在每天的日常混亂中指揮調度。現與丈夫傑西（Jessie）定居美國德州附近的小鎮。想知道更多關於克莉絲朵的人生經歷和分享，請上：ChrystalEvansHurst.com

■目錄

推薦序
代序
致謝
給讀者的一封公開信

CHAPTER 1 為你的生命奮戰
你其實是上帝的傑作
你會好好的
坦然面對自己的過去
你是祂的好女孩
剖析人生中的偏離

CHAPTER 2 凝視你的生命
你是個靈魂
迎面衝撞
珍貴物品，請小心運載
建立觀點：看與聽
參與在過程中
你不需要全盤掌握

CHAPTER 3 擁抱你的生命
滋養你的靈魂
在痛苦中尋找意義
以你所有，盡你所能
初步答案，而非終極答案

CHAPTER 4 建造你的生命
全力以赴，專注終點線
別再優柔寡斷，做決定吧
全神貫注，保持方向
擅於分辨
操練自律
繼續往前走

CHAPTER 5 鼓舞你的生命
成為自己的密友：自我訓練
頭腦裡的惡魔：訓練你的思想
逆流而上：訓練你的心
灑點糖粉吧：訓練你的手

CHAPTER 6 選擇你的生命
練習感恩的態度：選擇歡慶
跑你自己的賽程：選擇自由
最大的掩飾行動：選擇誠實
姐妹圈：選擇群體
蝴蝶效應：勇於相信改變的可能性

結論
建立全新觀點：自我評估