改變帶來醫治(軟精)(二版)／Changes That Heal

作者： 亨利．克勞德 (HENRY CLOUD)
譯者： 顧美芬
出版社： 中國學園傳道會

SBN：9789578972407
出版日期：20180601
頁數：432
尺寸：16.7x21.5cm

我們或多或少都有一些情緒上的困擾，憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯，
這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。
由於不良的養育或童年創傷，我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。

在以下四方面好好培養，會大大改進我們生活的運作：

建立親密關係（與人相連）──在與神與人的關係上有滿足。
設定界限──管理自己的身體、情緒、選擇和行為，拒絕擔負他人身體、情緒、選擇和行為的責任。

接受善惡並存──接受自己、別人、以及這世界同時有善有惡。
承認自己的弱點、寬恕別人、處理負面情緒，能幫助我們學習接受好與壞。

長大成人 ──從一個在人之下的地位，進入一個與其他成人平等的關係。
克勞德博士逐步引導讀者這四項基本任務。首先他解釋和描述每個任務，接著說明未能完成任務時所導致的問題。最後，他指出為了帶來醫治我們能做的改變。

■作者：

作者 亨利．克勞德博士 Dr. Henry Cloud

亨利．克勞德博士是一位備受讚譽的領導諮商顧問、臨床心理學家和暢銷書作家。在企業領導、心理諮商等方面具有豐富的經驗，能提供企業領袖、領導團隊及個人容易理解、且實用有效的改善方案。

經常受邀在媒體、大型公開會議和企業內部演講，客戶遍佈《財星》500大企業及各中小企業。

著有《收尾學》、《職場軟實力》等書，並與湯森德（John Townsend）博士合著《過猶不及》、《界線對談》、《為婚姻立界線》等界線叢書。

■目錄

推薦序／劉曉亭
前言

第一篇 成長的三個因素
1 恩典與真理
2 時間

第二篇 與人相連
3 什麼是相連
4 當我們不能與人相連時
5 學習相連

第三篇 與人分離
6何為界限
7 我們如何發展界限
8 越界
9 當我們沒有界限
10 學習設限

第四篇 分辨善惡
11問題在哪裡？
12當我們不接納善與惡
13學習同時接受善與惡

第五篇 長大成人
14什麼是成人
15當我們沒有長大
16學習長大成熟

研讀指引
結論