零疾病，真健康：不依賴醫生的80種方法

作者：陳立維
譯者：
出版社：原水

從現在開始，取回你對健康的主控權！
你以為人吃五榖雜糧，總是會生病，健康只是運氣？
你以為醫療科技進步，健康的主導權是在醫生手上？
事實上，你身體內部深層的聲音早就告訴你，
它有能力經營與維繫真正的健康，只要你戒掉倚賴醫生的習慣，
用運動、飲食、淨化等方式支持它，達到零疾病、真健康境界。